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秋季养生――帮您度过"多事之秋"

发布者:admin     作者:    来源:   发布时间:2015-09-22 00:00:00

秋风瑟瑟,天气干燥,故秋令主燥。“一场秋雨一场寒”,入秋之后,昼热夜凉,气候变化大,在这样的气候条件下,若不注意养生保健就容易患病或旧病复发,所以古人称秋季为“多事之秋”。9月21日上午,应云塘社区卫生服务中心的邀请,我院健康教育与基层中医药服务指导科科长陈爱云对社区居民进行了一次《秋季养生》的讲座。陈爱云科长根据初秋、中秋、晚秋不同的节气气候分别讲授养生的特点,并详细重点的讲授白色食物是秋季养肺的第一勇士。现场的40余名居民目不转睛、聚精会神的,生怕错过陈科长讲授的任何一句,几位还仔细的做起了笔记。从结束的掌声里可以得知此次讲座受到大家的一致好评,并请求陈科长多为社区居民带来类似的养生讲座。

健教指导科   方佳

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