莲城湘潭 雨雪冰冻 谨防跌倒(图文)

　　来了，来了。
　　
　　2018年的第一场雪！

　　2018年的第一场雪装扮莲城湘潭，甚是好看。
　　大家期待着银装素裹的美景，也忐忑着冰冻雨雪带来的伤害隐患。
　　的确，每年的雨雪冰冻期间都会有不少人跌倒受伤，尤其是老年人。

　　湘潭市中医医院骨伤科温馨提醒您：
　　
　　1．大家注意保暖、减少户外出行。老年人行动缓慢、应激协调反应较差，外出容易滑倒，引发头面、手臂、腰背、髋关节、脚踝等部位的骨折。所以，请尽量选择宅居，在室内小幅度活动。
　　2．外出应步速慢，步距短，身体轻度前倾，双手轻度摆动，尽量维持身体平衡。
　　3．穿着厚实保暖的衣物，选择宽松防滑的鞋子。降低滑倒摔伤的可能性和伤害程度。
　　4．不慎倒地的瞬间，尽量做到勾头弯腰、手不撑地、顺势打滚。摔倒时如果出现手撑地、屁股坐地或半边屁股斜坐这类姿势的话，容易造成尺桡骨远端骨折、胸腰椎压缩性骨折、股骨颈骨骨折或者股骨粗隆间骨折。
　　5．一旦已经滑倒，不要立即爬行或坐立，请缓慢站立，避免第二次伤害。
　　6．若不幸摔倒出现伤处剧烈疼痛，压痛，活动受限及畸形等表现，应及时到正规医院就医。

　　湘潭市中医医院，又名湘潭市骨伤科医院，位于湘潭市雨湖区人民路238号。创建于1957年，是一所集医疗、科研、教学、预防保健、康复于一体的国家“三级甲等”综合性中医医院。医院骨伤科由湖南省骨伤名医杨炳南先生创建，是市内最早设立的治疗跌打损伤、金疮折疡、小儿手足畸形、骨病的专科。历时60年，经几代中医骨伤人的努力，现已成为“国家中医药管理局中医重点专科”、“湖南省中医重点专科”“湘潭市医学重点学科”。小儿马蹄内翻足科为“国家中医药管理局重点中医专病专科”。10000平方的骨伤大楼拔地而起。以治疗创伤、骨折、小儿矫形为主，覆盖筋伤、骨病的多学科齐头并进的良好格局，目前开放骨伤专科床位222张，下设创伤一科、创伤二科、脊柱骨科、老年骨科、综合骨外科等五个科室。小儿矫形科专科床位30张，骨伤科床位共设252张。是湘潭市最大的中医骨伤专科。

　　曹  慎，湘潭市中医医院党委委员、副院长，中医骨伤科副主任医师、市名中医、在职研究生学历。系湘潭市中医医院骨伤科创始人、著名老中医杨炳南先生第四代嫡系传人，杨韵琴名老中医传承工作室成员。毕业于湖南中医药大学、1988年从医至今。她秉承杨氏骨伤理念，潜心于中医药事业，擅长运用中医传统疗法和中西结合方法治疗各类骨折创伤、筋伤、肩颈腰腿痛、骨病等骨伤疾病。组建了湘潭市首个中医治未病中心及湘潭市中医治未病专业委员会，推崇未病先防、既病防变、愈后防复的中医治未病养生保健、治疗及康复理念，擅长进行中医药养生保健指导。兼任世界中医药联合会亚健康专业委员会理事、中华中医药学会治未病专业委员会委员、湖南省健康管理学会常务理事、湖南省健康服务协会中医药健康管理分会副理事长、湖南省中医药和中西医结合学会骨伤科专业委员会常务委员、湖南省中医药和中西医结合学会骨伤科专业委员会骨科专业委员会委员、湖南省中医治未病专业委员会副主任委员、湖南省中医药和中西医结合学会医养结合委员会常务委员、湖南省中医药学会养生康复保健专业委员会委员、湖南省中医药学会亚健康专业委员会委员、第三批湖南省老中医药专家学术经验继承人、湘潭市中医药学会常务理事、湘潭市中医药学会治未病专业委员会主任委员，湘潭市中医药学会骨伤科专业委员会副主任委员，湘潭市健康讲师团成员、湘潭市老年保健协会常务理事等职。
　　
　　骨伤科专家门诊坐诊时间：每周一上午（节假日另行通知）